保育士を辞めたいと思ったら|まず考えたい5つのことと、続ける・園を変える・少しはなれるの選び方

保育士を辞めたいと思ったら 保育士の転職

毎日つかれて、保育士を辞めたいと思ってしまう……。こんな気持ちになるのは、私だけ?

はぐみ
はぐみ

その気持ち、あなただけではありません。そして、辞めたいと思うことは、悪いことでもありません。この記事では、辞めたいと思ったときに、まず考えたいことをまとめます。

辞めたいと思う保育士は、めずらしくない

東京都が、保育士として登録している人に行った調査(令和4年度、有効回答18,239件)があります。

いま保育士として働いている人のうち、

  • 「今後も保育士として働き続けたい」は78.7%
  • 「今後は保育士を辞めたい」は21.3%

でした。5人に1人くらいが、「保育士を辞めたい」と考えているということです。

辞めたい理由で多いのは?

同じ調査で、今の保育園を辞めたい理由(いくつでも回答)は、次のとおりでした。

辞めたい理由割合
給料が安い61.6%
仕事量が多い54.0%
労働時間が長い35.4%
職場の人間関係30.1%

お給料、仕事の量、時間、人間関係。どれも、多くの保育士がかかえている悩みです。

辞める前に、まず考えたい5つのこと

1. 何がいちばんつらいのか、書き出してみる

「なんとなく辞めたい」のままだと、次の職場でも同じ悩みにぶつかることがあります。

上の表を見ながら、自分にいちばん当てはまるものをえらんでみましょう。紙に書き出すだけでも、気持ちが少し整理されます。

2. 「保育士を辞めたい」のか、「今の園を辞めたい」のか

ここが大切なポイントです。

  • 子どもとかかわる仕事そのものがつらいのか
  • 今の園の働き方や人間関係がつらいのか

今の園がつらいだけなら、園を変えることで解決することもあります。

3. 今の園で、変えられることはないか

  • 勤務時間や日数を相談してみる(パートに変えるなど)
  • 有給休暇を使って、少し休む
  • 信頼できる先生や園長先生に、仕事の量を相談する

有給休暇の日数やルールは、こちらにまとめています。

4. 園を変えるなら、条件をはっきりさせる

園を変えるなら、1でえらんだ「いちばんつらいこと」が、次の園でかなうかを見ます。

給料なら給料の内訳、時間ならシフト、人間関係なら見学のときの雰囲気。求人票の見方は、こちらにまとめています。

転職のタイミングや、退職の伝え方はこちらです。

5. 少しはなれても、もどってこられる

保育士の資格には更新がありません。一度はなれても、いつでももどってこられます。

東京都の調査では、過去に保育士として働いていた人のうち、約6割が「条件さえ合えば、また保育の仕事をしたい」と答えていました。

もどるときに使える国の支援は、こちらにまとめています。

私も、一度はなれて、またもどってきました

私も、幼稚園教諭として働いたあと、一般企業で働いた時期がありました。そして、結婚・出産を経て、また保育の現場にもどってきました。

園をやめるときには、まわりの先生たちから、うれしい言葉をたくさんもらいました。

「またすぐ帰ってきてね」「大丈夫!はぐみはすぐに帰ってくる!」「はぐみがいなくなったら、この園どうなっちゃうの?」

やめてからも、「最近どう〜?」とLINEで近況を教えてもらっていました。園長先生からも「また募集してるよ」と直接連絡をもらっていたので、気持ちのうえで、とてももどりやすかったです。

辞めたいと思っている先生へ

はぐみ
はぐみ

辞めるのは、その人が決めたことなので、私は引き留めません。でも、「また遊びにきてね」「いつでも戻ってきてね」と声をかけると思います。

無理をしないで、長く続ける。自分を大切にしながら働く。どの道をえらんでも、保育の仕事は、いつでもあなたを待っています。

ブランクのあとに保育の仕事にもどったときの話は、こちらに書いています。

まとめ

  • 働いている保育士の約2割が「保育士を辞めたい」と考えている。あなただけではない
  • 辞めたい理由で多いのは、給料・仕事量・労働時間・人間関係
  • まず、何がいちばんつらいのかを書き出す
  • 「保育士を辞めたい」のか「今の園を辞めたい」のかを分けて考える
  • 今の園で変えられること、園を変えること、少しはなれること。どれをえらんでも大丈夫
  • 保育士の資格に更新はない。いつでももどってこられる

参考資料(2026年10月にたしかめました)

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